田舎のおじさんが気になった事を書いています。

田舎者のブログ

健康

健康 子供

最近食パンって体にあまり良い成分が入っているといわれているけど何が悪いの?

2019/3/23  

どうも最近食パンの中に体に悪い成分が入っている と言われているけど 何が一体悪いのか?   多くの人が小さいころから食パンってなじみの深い朝食の定番 だと思っていたけどそれが体にあまりよくな ...

スウィーツ 健康

朝食にサツマイモを食べたらちょっと美味しいけど時間がかかったよ。

2019/3/23  

朝からサツマイモって体にいいのか? 昔からサツマイモが大好きだったけど 朝からってどうしたら食べられるのか? どうしても蒸かしたり調理しようとすると時間がかかるよね。 体にいいと思っているけどどんな感 ...

健康

関西人は納豆をあまり好まないと聞いたけど私は今晩食べてみました。

2019/3/23  

納豆ってどうしても臭いがダメ! という人が結構多いでしょうけど ちょっと待ってくださいね。 そうなんです。 私も関西人なんですけど 納豆嫌いでした。 俺も関西人か・・・ って思っていたけど 近頃の健康 ...

健康

歯周病が怖いから綺麗に歯磨きしたいけどやり方がわからないので調べてみた。

2018/11/14  

小さい頃は歯なんか磨かなくても平気 と思っていましたが この年代アラフィフにもなってくると 体のあちこちにガタが出てきます。 その一つに歯がありますね。 実際どのように歯が悪くなってきたのか? &nb ...

健康

寒い季節に喉の調子が悪いのでマヌカハニーを試してみたらかなりいい事に気が付いた。

2018/11/12  

どうしても寒い季節になってくると 喉の調子が悪くなってくるのは避けられない体質です。 どうしてだろう?   そうなんです。 小さい頃から体が弱くてどうしても風邪とか引きやすいんです。 そして ...

健康

琵琶湖を体験したくて近江大橋渡ったら行きはよいよい帰りは恐いでした。

2018/10/22  

結構琵琶湖の近くに住んでいるけど 車でいろいろ走っているけど 本当に琵琶湖知っているのか? と言われたら どれだけ歩いて実際に見ているのか? そう思うとこれは琵琶湖の大きさを感じないといかんと 思いつ ...

健康

疲労回復にはたくさんの方法があるけど一番はやっぱり睡眠ですよね。

2018/10/20  

お風呂に半身浴で入る。 軽い運動を息の上がらない程度に行う。 アミノ酸を飲む。 イミダペプチドを多く含む鶏肉を食べる。 確かに疲労回復の一つの方法ではありますが 結局一番いいのは睡眠ですよね。 &nb ...

健康

白砂糖が体には害があるというけど甘さの無い方が結構害ではないでのはと思うけど?

2018/10/20  

仕事から帰ってきて家でご飯を食べますけど ご飯の後は何をします? あー今日も疲れた。 と言いながら一人でも夫婦でも後は何をするだろう? うちはリラックスしたいと思っているので 珈琲を入れて飲んでいます ...

健康

朝はパン食だけど食パンに何を塗っていますか?

2018/10/17  

朝起きたら まず何をする? そりゃ朝食でしょ。 そうじゃないですか?   洋食と和食この二通りで多分分かれると思いますけど 近頃では洋食と言うのはパン食って言ってもいいんじゃない? &nbs ...

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健康

坊主にするにはバリカンが一番ですよ。散髪代も浮いて一挙両得です。

2018/10/12  

ずっと坊主にし始めてもう10年ぐらいになるでしょうか 坊主と言うのは髪型としては一番簡単ではないですか? バリカンでバリバリと刈っていくだけで綺麗になっていくんですから 頭も清潔で痒くもならないですよ ...

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