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ブルーライトカットのクリップオン眼鏡は重い!

ブルーライトはパソコンやスマホとは切っても切れない仲です。

当然誰でも気にしてはいるけど対策はまだまだ・・・

 

そんな人がほとんどだと思います。

でも将来目の病気は避けたいですよね。

これから先病気の治療法とかも進んでくるでしょうけど

あえて発症したくはないですよね。

 

もちろんディスプレイの設定も必要ですけど

ブルーライトの対策眼鏡かなり重要です。

常に使用するのが基本ですけど。

 

でも目のマッサージも効果的!

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温めるor冷やす?眼精疲労で目がツラいときの対処術 | ココロートパーク

どうも私は目を温める方があってますけど

蒸しタオルって気持ちいいですよねー

お風呂に入りながら目の上にのっけるのが一番あってます。

正確には蒸しタオルとは言わないかもしないけど。

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